Stages et ateliers Yoga

AGENDA

Ateliers et stages de Yoga et Massage 2018 et 2019

Pensez à réserver tôt car il y a 10 places seulement de possible pour les ateliers à Plomeur.


Matinée yoga – Plomeur (29)

Samedi 27 octobre 2018

Pratique de Pranayama et Vinyasa .

25 euros

Cliquez pour plus d’information

 


Hatha Yoga Hanches & bassins

Dimanche 28 octobre
de 10h à 12h30
Cet atelier est l’occasion de venir explorer l’espace du bassin,  prendre le temps de s’y installer et d’observer ce qui se passe.

25 euros

Cliquez pour plus d’information

 


Yoga & cycles féminins

Vendredi 9 novembre
de 19h à 20h30

Une pratique pour les femmes pour découvrir comment adapter leur yoga pendant leurs règles. Méditation et postures.

15 euros

 

 


Yin Yoga d’hiver

Vendredi 4 janvier 2019
de 19h15 à 20h45

Une pratique calme avec supports. Méditation et postures. Le Yin nous invite a nous déposer un peu plus longtemps dans une posture en présence.

15 euros

 


Yoga & cycles féminins

Vendredi 11 janvier 2019
de 19h à 20h30

Une pratique pour les femmes pour découvrir comment adapter leur yoga pendant leurs règles. Méditation et postures.

15 euros

 


Yoga & souffle

Dimanche 27 janvier 2019
de 10h à 12h30

Une pratique pour les sportifs ou personnes pratiquant déjà le yoga. Un atelier pour mieux comprendre son souffle et les acteurs de la respiration au travers d’un travail postural et respiratoire. Un préambule au Pranayama.

25 euros

 


Retraite de Vinyasa & Yin yoga – Charente Maritime

Du 9 au 12 mai 2019
Benoit Meunier & Jessica Vallois

Une retraite dans un coin paisible. Plus d’info

4 jours

 


Réserver votre atelier Yoga ou massage

Pour pré-réservez, merci de me contacter par e-mail ou téléphone. Votre réservation sera effective à reception du paiement de votre stage. Les personnes ayant payé l’intégralité du stage sont prioritaires à la participation de la séance. L’espace étant limité à 10 personnes.

En cas d’annulation moins de 1 semaine avant le stage celui-ci sera dû.

Le paiement peut se faire par chèque à l’ordre d’Anao Yoga ou  en espèces.