Retraite yoga Charente Maritime

4 jours de retraite Yoga en Charente-Maritime
28 avril – 1er mai 2018

Venez passer un long week-end en pleine campagne charentaise dans un endroit propice au calme et à la sérénité. 4 jours de pratique de yoga Yin et Yang pour équilibrer et suivre le rythme de nos énergies, sortir de l’hiver en douceur et nous préparer à cette dynamique ascendante du printemps.

Entourée de deux enseignants, la retraite yoga sera riche en échanges sur les tapis et en dehors. Les cours seront enseignés par Benoit et Jessica, tous deux enseignants certifiés en yoga (yin, vinyasa, hatha et power yoga).

Le gîte de montifaud est endroit très agréable au coeur de la campagne. Vous pourrez profiter du très beau jardin (en partie potager.) Jeanne-Marie, l’hôte nous composera de merveilleux plats végétariens avec les trésors de son potager.

N’attendez plus et rejoignez nous pour cette belle retraite au vert. Nous proposons un tarif early birds jusqu’au 15 janvier 2018 inclus.

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Localisation & transport

Gite de montifaud – 17430 Genouillé

En voiture : Paris (4h) / Bordeaux (1h30) / Quimper (4h)
En train : gare TGV de Surgères

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Programme

Samedi
Arrivée 10h30
11h-12h30 yoga
13h déjeuner
Temps libre
17h-18h30 yoga
19h30 Dîner

Dimanche
8h -petit déjeuner
10h-12h yoga
12h30 déjeuner
Temps libre
17h-18h30 yoga
19h30 Dîner

Lundi
8h -petit déjeuner
10h-12h yoga
12h30 déjeuner
Temps libre
17h-18h30 yoga
19h30 Dîner

Mardi
8h -petit déjeuner
10h-12h yoga
12h30 déjeuner
Départ vers 14h

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Tarif retraite yoga en pension complète

Enseignements
Early Birds (jusqu’au 15 janvier inclus) : 180€
Après le 15 janvier : 220€

Hébergement
pension complète et chambres partagées (2 à 4 personnes) : 200 €

Arrhes : 120 €

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Contacts

Jessica
jessica.ledresseur@gmail.com
06 95 13 27 82

Benoit
houseofyogabordeaux@gmail.com
06 88 94 33 03

Nombre de participants limité à 14 personnes (il reste 3 places)

4 Comments

    1. Anao Yoga et massage

      Bonjour

      Vous trouverez tous les dates de stage sur cette page

      Le stage en Charente Maritime, détaillé ci-dessus, aura lieu du 28 au 1er mai 2018.

      Bonne journée
      Namasté

      Jessica

  1. Kuczyk

    Bonjour,
    s’il reste encore de la place, pourriez-vous m’indiquer le ou les types de yoga qui seront proposés s’il vous plaît?
    Vous en remerciant par avance.
    Cordialement
    Claudia Kuczyk

    1. Anao Yoga et massage

      Bonjour Claudia

      Il reste quelques places pour la retraite yoga en Charente-Maritime. Les pratiques de yoga prévues sont le vinyasa (yoga dynamique), la pratique sera accessible à tous; et le yin yoga. Les deux enseignants présents à chaques cours seront là pour adapter si besoin chaque élève dans sa pratique, dans des postures plus ou moins avancées. Bien entendu, nous nous adapterons à l’énergie du groupe présent. En espérant avoir répondu à vos questions. N’hésitez pas si vous souhaitez d’autres détails. A bientôt, Jessica

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