Atelier Yoga : libérer le haut du corps

Libérer le haut du corps
Dimanche 25 mars
10h – 12h30

Les tensions dans le cou, les épaules et haut du dos sont courantes et récurentes. Dans cet atelier, on va explorer le haut du corps et apprendre à le détendre pour progressivement trouver de l’espace.

Une fois, les espaces (re)trouvées ,nous aborderons les postures nécessitant l’ouverture du haut du corps.

INFORMATION

Intervenant : Jessica Ledresseur
Lieu : lieu dit la métairie 29120 Plomeur (29)
de 10h à 12h30
Frais d’inscription : 25 €

Les frais d’inscription sont à régler préalablement pour être inscrit au stage ou à l’atelier. Les personnes ayant réglé seront prioritaires. Vous souhaitez annuler : seul les annulations 1 semaine avant le stage pourront faire l’objet d’un remboursement.

 

One Comment

  1. erwan tanguy

    bonjour, je suis intéressé par le stage du dimanche 25 mars, je me demandais si il y avait un niveau ou des conditions/connaissances requis pour y participer.
    je ne connais pas du tout le yoga mais ça fait longtemps que je souhaite essayer.
    merci
    erwan

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