Atelier yoga : Dimanche 19 novembre ~ yoga et énergie

Yoga et énergie (prana)
Dimanche 19 novembre
~ 10h à 12h30 ~

Parce que le yoga ne s’arrête pas à la mobilité physique, nous irons chercher lors de cet atelier la connexion subtile à cette énergie qui nous fait vibrer : le Prana.

~ Série de Rishikesk, Sivananda
~ Pranayama
~ Relaxation et méditation guidée

Mantras

Thé et discussion

Intervenant : Jessica Ledresseur
Lieu : Plomeur (29)
de 10h à 12h30
Tarif : 25€ l’atelier

Tous niveaux de pratique

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