L'art du toucher - Massage yoga thai

L'art du toucher - Massage yoga thai

Vendredi 22 mars de 18h30 à 20h ~ Plomeur

Yoga & Massages

Degemer Mat à Anao Yoga et Massages

Anao signifie « harmonie » en breton. La pratique du yoga ou recevoir un massage, nous invite sur le chemin de l’harmonie et de la présence. Mieux connaître son corps, son état d’esprit, sa respiration, son âme, … Cette curiosité sur soi nous ouvre à être plus curieux des autres et plus sensible au Monde.

Les séances de yoga

Je vous propose trois styles de yoga différents: hatha yoga, vinyasa yoga et yin yoga (uniquement en ateliers). Il n’y a pas de forme prépondérante à une autre. Tous dégagent une énergie et une intention différente et vous trouverez celui qui vous convient le mieux en expérimentant.

Le planning
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Cabinet de massage

Le massage n’est pas une tradition dans notre société, pourtant il a bien été démontré que le touché est d’une importance fondamentale dans notre rapport à soi et pour une bonne hygiène de vie. La bienveillance est fondamentale dans la pratique du massage.

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