Cercle de femme
"Yin yoga & le Monde intérieur"

Vendredi 13 septembre 2019
Plomeur

CERCLE DE FEMME
Degemer Mat à Anao Yoga et Massages
Anao signifie « harmonie » en breton. La pratique du yoga ou recevoir un massage, nous invite sur le chemin de l’harmonie et de la présence. Mieux connaître son corps, son état d’esprit, sa respiration, son âme, … Cette curiosité sur soi nous ouvre à être plus curieux des autres et plus sensible au Monde.
Les séances de yoga
Je vous propose trois styles de yoga différents: hatha yoga, vinyasa yoga et yin yoga. Il n’y a pas de forme prépondérante à une autre. Tous dégagent une énergie et une intention différente et vous trouverez celui qui vous convient le mieux en expérimentant. Le planning Plus d’info
Cabinet de massage
Le massage n’est pas une tradition dans notre société, pourtant il a bien été démontré que le touché est d’une importance fondamentale dans notre rapport à soi et pour une bonne hygiène de vie. La bienveillance est fondamentale dans la pratique du massage. Plus d’info Prendre rendez-vous