ATELIER NOVEMBRE

CERCLE DE FEMMES
YIN YOGA & LE MONDE intérieur
AUTOUR DES MENSTRUATION

VENDREDI 22 NOVEMBRE
19:00-21:30

La voie du cœur entre Yoga & Massage

Degemer Mat !

Anao signifie « harmonie » en breton.

La pratique du yoga ou recevoir un massage, nous invite sur le chemin de l’harmonie et de la présence. Mieux connaître son corps, son état d’esprit, sa respiration, son âme, … Cette curiosité sur soi nous ouvre à être plus curieux des autres et plus sensible au Monde.

YOGA

Cours collectif
Cours individuel
Cours pré-natal

CERCLE DE FEMME

cercle de femme

Ateliers d’accompagnement :
yoga, méditation, chant et créativité.
Apprendre à « être » pleinement

Massage énergétique

Retour à soi profond
Massage thai & fascia thai
Réflexologie plantaire

Retraite yoga

Avril 2020
Charente-Maritime
avec Jessica V. & Benoit M.